タンパク質

ドライと言っても色々。乾燥には種類があるという話。

2023.07.17 survive

いやあ〜盲点でした。完全な知ったかぶりでした。先日、フリーズドライについて書いたのですがご指摘受けました。私にとっては、指摘というよりもアドバイス、啓発活動でしかないのですが。本当にありがとうございます！その事…

2023.04.21 survive

最近流行ってる大豆ミートをカップヌードルカレー味にオン！常に防災備蓄を考えています。その中で栄養不足を少しでも改善できないかと試みています。それはソロキャンプでも同じ。仕上がったおっさんにとっては映えよりも胃もた…

2023.04.14 survive

大豆ミート＆乾燥野菜をカップヌードルに入れてみたくてふと、カップヌードルに大豆ミートと乾燥野菜をオンしたらどうなるかと言う好奇心に駆られました。早速カップヌードルを買ってきました。なんとなく塩が良いと思ったのですが…

2023.03.14 survive

防災食にはプロテイン＝タンパク質が足りない！よく見かけるお母さんと子供の会話「もうやめなさい！」スーパーや公園など、言ってみればどこでも見かける光景。「もうやめなさい！」「エェーっ、食べたい！」お菓子の話です。…

2023.02.09 survive

落とすのはあまりにも惜しいグッズを紹介させてください！そもそも20位に収めるなんて出来なかったんです。それだけ今のキャンプグッズは素晴らしいと思います。ここで紹介するグッズは防災グッズとして入手したというよりも元か…

2023.02.06 survive

防災を意識して1年以上経過したので、心境の変化や課題などをまとめます意外と語られていない都市の防災｜都市のもしもの時を考える 2021年の冬にスタートした当サイト。なんだかんだで継続出来ている環境に感謝です。最近は…

2022.12.16 survive

「備えなきゃ！」と「いつ起こるかわからない」のせめぎ合い備えなさい！ 3.11もありました！それでも備えないというのは何故？と思う防災関係者も多いのではないでしょうか？渋谷のハロウィンは毎年あんなに集まるのか？とい…

2022.12.06 survive

乾物だらけのディキャンプ今回はアルファ化米とレトルトパックの豚汁を持ってキャンプに行こう！豚汁はヒートパックで温めよう！そんなことを思っていたら、アルファ化米はお水でも戻るけど温かい方がいいな。ならばお湯を準備し…

2022.03.23 survive

東京23区在住者にオススメしたい「逃げるに特化」した軽量・コンパクトグッズ自分は大丈夫でも上下階やお向かいさんの状況まで影響する東京23区。停電ならまだラッキーで、真横真下で火災、地震でエレベーター停止・看板落下な…